右腕が上がらない

すご～い猛暑ですしガソリンは高騰、報道される政治問題、悪質な一般社会の事件など明るいニュースなんてないじゃないか？
私にも容赦なく「四十肩？？」という難病？？の暗い出来事が襲い掛かってきたのです。それもかなりの重症で右手は肩から上に上がらず洗濯物の着替えにはヒーヒー言いながらの大苦戦です。夜は夜で布団に寝ていても痛みで熟睡できず、左の手で右腕を支えながらゴロンゴロン！！こんな苦痛はごめん！！というわけで首を左右、前後に何回も回していたら翌日は首にも痛みが広がっていた。
○○肩というのは冷やすことが一番の大敵だそうです。よく暖めて寝る時もサポーターとかタオル巻いておくといいそうです。クーラーや扇風機が必要なこの時期にホッカイロを付けるわけにはいきませんしね！！こんな事になる私は運が悪い！！知らない間に体を酷使した？つけが今ごろ？？違います血液のめぐりが悪いと思うのです。もはや「ジジイ」の領域ですが早く完治して爆睡したいものです。